|
BodyBuilding С НУЛЯ! - персональный тренер
|
 |
Вы Хотите, Чтобы Девушки Не Отрывали От Вас Глаз?! |
|
Вы Хотите Узнать, Как Питаться, Чтобы за 2,5 Месяца прибавить в Весе 10 кг? |
|
Какие Гейнеры и Протеины НУЖНО Пить, а Какие Лучше ВЫЛИТЬ В УНИТАЗ? |
Уверен, Вас мучают эти вопросы...
Казалось бы ответ прост - нужно прийти в какую-нибудь "качалку" заплатить персональному тренеру и тот вам все сразу расскажет. Расскажет как качаться, как питаться, чтобы достичь результатов.
Но
В большинстве "качалок" работают неквалифицированные тренеры, которым к тому же зачастую просто наплевать на Вас и на то, как быстро Вы накачаетесь.
Все просто
Конечно не все спорт-клубы такие, но их большинство. И, может быть, потому-то большинство начинающих бодибилдеров попадают именно к таким горе-тренерам.
И получается, что новички (которые как раз нуждаются в правильных советах) не получают должной поддержки и им приходится постигать все самостоятельно.
Закон подлости
"А понастоящему эффективные программы тренировок и планы питания используют спортсмены-бодибилдеры, но они, в большинстве своем, никого ничему не учат. А жаль, потому что соревновательная практика дает колоссальный опыт..."
Но вам повезло найти такого спортсмена, который готов поделиться своим опытом...
Меня зовут Дмитрий Тимофеев, мне 29 лет, я мастер спорта по бодибилдингу и профессионально занимаюсь бодибилдингом уже 10 лет.
Родом я из Алтайского края, живу и работаю в городе Барнауле с 1999 года.
Работаю персональным тренером в одном из спорт-клубов Барнаула уже 7 лет.
Бодибилдингом занимаюсь с 18-ти лет.
Из этого отрывка видео вы узнаете кто я и чем занимаюсь.
Возможно не включен flash в браузере.
В детстве я, как и все пацаны в моем возрасте, часто смотрел американские боевики. Мне нравились такие актеры как Сильвестр Сталоне, Арнольд Шварценеггер, Жан Клод Ванн Дамм и многие другие актеры-бодибилдеры.
Меня привлекала в них именно мускулатура их тела, потому что с экрана это смотрелось достаточно эффектно. И я тоже захотел стать таким, не актером конечно , а бодибилдером.
Спорт окружал меня с самого детства. В школе я занимался лыжами, бегом и гирями. Записавшись в спортзал потихоньку начал заниматься.
На тот момент у меня не было конкретной цели стать супер качком. Мне просто очень хотелось поднять свой мышечный тонус и стать толще и плотнее.
Я так сильно хотел этого из-за того, что всегда был худым и тонким.
Занимался и самостоятельно, читал разную литературу по бодибилдингу. Прочел кучу журналов, в которых профессиональные спортсмены делились своими программами тренировок и планом питания.
В то время я не знал, что программы тренировок профессионалов абсолютно
не подходят для новичков. А я занимался по этим программам и это была моя первая ошибка.
Прогресс был медленным, но он был, к тому же мои природные данные не способствовали быстрому набору мышечной массы (я был тощим). Поэтому я продолжал заниматься, веря в то, что все равно у меня что-нибудь получится.
Затем появились люди, которые сыграли в моей жизни ключевую роль и поставили меня на истинный путь. И я благодарю их за это...
[ Как все началось... ]
В тренажерном зале я встретил уже выступающих бодибилдеров, которые поставили меня на путь спортсмена и именно благодаря им, я впервые выступил на своем первом соревновании по бодибилдингу для юниоров в 2002 году.
На этом соревновании я занял 3 место - это был мой первый дебют и для меня это достаточно много значило и имено это подтолкнуло меня заниматься дальше и развиваться в этом виде спорта.
Спортивное питание для меня в то время, было достаточно дорого, поэтому я использовал только натуральные продукты (яйца, молоко, рыбу и т.д.).
После того соревнования в 2002 году, я 2 года улучшал свою форму и не выступал, потому что вышел из категории юниоры и перешел в категорию мужчины. В это время я начал принимать спортивное питание и различные спортивные добавки.
В 2005 году я выступил на соревнованиях регионального уровня, где стал призером этих соревнований.
В 2006 все повторилось снова.
2007 год был для меня не очень удачен, потому что я плохо отнесся к подготовке к соревнованиям, и это сыграло свою роль.
В 2008 году я решил попробовать себя в категории классический бодибилдинг – в этом виде критерии оценки спортсмена направлены не на большую мышечную массу, а больше на эстетику тела и рельеф мышц.
В этой категории я и остался, и выступаю в ней до сих пор.
На этих соревнованиях я стал чемпионом и
занял 1-ое место.
Это репортаж, сделанный нашими
журналистами с того чемпионата:
Возможно не включен flash в браузере.
А вот запись моего выступления на Кубке Сибири 2009 года:
Возможно не включен flash в браузере.
На последующих соревнованиях я всегда становился призером и не опускался ниже 2-ого места.
Пройдя опыт соревновательной практики, и поработав персональным тренером в тренажерном зале, я пришел к выводу, что начинающим спортсменам просто необходимо иметь персонального тренера.
Но не каждый может себе это позволить и к тому же зачастую в тренажерных залах работают неквалифицированные тренеры. Да и скорей всего начинающие бодибилдеры будут совершать те же ошибки, какие совершал я.
Поэтому я решил записать видеокурс...
...с помощью которого любой начинающий или опытный спортсмен смог бы
без ошибок и лишних травм, получить всю необходимую информацию для занятия профессиональным бодибилдингом.
Так на свет появился видеокурс “Бодибилдинг с нуля!”
Этот видеокурс полностью заменит вам персонального тренера.
Это Персональный Тренер У Вас на DVD!
С помощью него вы сможете за 2,5 месяца эффективно набрать мышечную массу или просто поддерживать себя в тонусе.
С помощью этого видеокурса вы научитесь :
Правильно выполнять упражнения на разные группы мышц!
Избегать ошибок и травм при выполнении упражнений!
Познакомитесь с анатомией человека и группами мышц!
Узнаете как правильно набирать мышечную массу!
Узнаете к какому типу телосложения относитесь Вы и что вам нужно делать, чтобы добиться потрясающего результата!
Как самому составлять тренировочные программы!
Как часто нужно тренироваться!
Как прорабатывать отдельные группы мышц, которые нужны лично вам!
В чем особенность белков и углеводов!
Как витамины, минералы и другие микроэлементы влияют на ваш организм и набор мышечной массы!
Как правильно питаться!
Как правильно использовать спортивное питание!
Какой план питания нужно использовать вам, согласно вашему типу телосложения!
Итак...
"Бодибилдинг С НУЛЯ!"
Хотите узнать какова же начинка?
Описание обучающего мультимедиа продукта
"BodyBuilding С НУЛЯ!"
Когда Вы вставите диск в привод,
то на экране Вашего
компьютера появится вот такое автозагрузочное меню.
Это меню способствует легкому перемещению по разделам курса, и положительно влияет на скорость обучения.
Оно снабжено кнопками навигации.
Так же, если по каким-то причинам, у Вас не будут воспроизводиться видео и pdf файлы курса, то вместе с курсом идут необходимые кодеки и программа Adobe Reader. Их Вы можете найти внизу главной страницы автозагрузочного меню.
Самое первое, что Вы изучите в курсе - это ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ.
В ней я объясняю: как пользоваться курсом, с чего начать, как продолжить и чем закончить.
Далее идет раздел "Видео уроки"
Далее прогуляемся по этим самым разделам:
Раздел 1 - Техника выполнения упражнений
В этом разделе даются
37 видео уроков
продолжительностью от 1,5 до 7-ми минут.
А так же вступление и урок по типам телосложений
(из него Вы узнаете к какому типу телосложения относитесь Вы
и какой тренировочной программы и плана питания вам нужно придерживаться)
В каждом из них подробно описываются различные упражнения. Заостряется внимание на возможных ошибках начинающих бодибилдеров. Дается безупречная техника исполнения.
Информации представленной в этом разделе Вам хватит надолго, она послужит прочным фундаментом для правильного развития вашего тела.
Раздел 2 - Тренировочные программы
Этот раздел стоит посетить, когда вы просмотрите все уроки первого раздела.
Вам нужно составить для себя тренировочную программу.
Первое что вам стоит узнать, это 2 вида упражнений: базовые и изолирующие.
А так же какие упражнения относятся к базовым,
а какие к изолирующим.
(.doc файл-приложение к этому видео находится на главной странице меню)
Далее идет урок по трем составляющим силовой тренировки. Эти составляющие нужно знать и правильно понимать. В ошибочном понимании принципов силовой тренировки кроется множество неудач начинающих спортсменов.
Далее я даю список тренировочных програм. Из которых Вы сможете выбрать для себя наиболее удобную. И в будущем, опираясь на свой опыт и опыт изложенный в этом курсе Вы сможете сами для себя составлять программы и эксперементировать без вреда для своего здоровья.
В этом разделе есть то, что практически невозможно найти в интернете: тренировочные программы для начинающих. Которые дают ощутимый результат.
Раздел 3 - Питание
Питание: мифы и правда.
Я написал это слово такими большими буквами, потому что это действительно ВАЖНО.
Разными мифами и дебильными дилетантскими суждениями обросла эта тема. Так что информацию по этой теме в свободном доступе в интернете искать не стоит.
Например такой:
Только с помощью спортивного питания (если его правильно есть) можно нарастить огромную мышечную массу. При этом не важно как вы тренируетесь. Главное ЖРАТЬ.
Это чистой воды туфта, которая расчитана на ленивых людей.
Нужно тренироваться и тренироваться правильно (в этом как раз и поможет этот курс) НО про питание ни в коем случае не стоит забывать. Если питаться неправильно, то все Ваши тренировки пройдут впустую!
В разделе "Питание"
...дается информация: ВНИМАНИЕ! Как составить план питания относительно Вашего типа телосложения и рекомендации по применению спортивного питания, которое стоит начинать употреблять после 3-х месяцев тренировок.
Начав питаться по этой схеме, Вы почувствуете БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Да действительно мышцы растут очень быстро, если подойти к вопросу питания и составления тренировочных программ профессионально.
И наконец
В видео "Советы и Рекомендации!" Вы фактически получаете получасовую консультацию персонального тренера.
В этом видео я подытоживаю все, что мы с Вами прошли в этом курсе и даю множество советов и рекомендаций для Вашей дальнейшей работы.
Теперь БОНУСЫ!
Бонусы это отличное дополнения любого видеокурса. А бонусы, приложенные к моему видеокурсу понадобятся Вам, когда Вы начнете заниматься и расширять свой кругозор в теме бодибилдинга.
Бонус №1
Бонус №2
Бонус №3
Дополнительное видео для опытных бодибилдеров
Книга - "Анатомия силовых упражнений"
"Общие характеристики спортивного питания"
В этом бонусе я даю дополнительно 12 упражнений,
которые требуют более серьезной подготовки.
Эти упражнения стоит использовать
ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПОЛУГОДА работы по моему курсу.
Уникальная книга для спортсменов любого уровня и класса.
С помощью этой книги вы познакомитесь с подробной анатомией человека и со всеми группами мышц, которые можно найти в человеческом теле.
Также вы многое узнаете о технике выполнения упражнений и все самое необходимое для того чтобы начать ваш путь в сотворении себя.
Перечень всех типов спортивного питания с
их параметрами.
Сводные таблицы с описанием элементов, которые входят в состав спортивного питания.
Общие и подробные характеристики этих элементов, их действие на организм и набор мышечной массы.
Эта информация очень интересна для любого бодибилдера.
Вооружившись этим знанием, Вы сможете спокойно прийти в магазин спортивного питания и купить то, что Вам нужно, а не метаться от одной витрины к другой и в итоге купить полное фуфло.
Уверен, что, воспользовавшись всеми этими знаниями в совокупности, Вы будете обречены на успех в бодибилдинге, и может быть мы даже встретимся с Вами на соревновании.
Все что Вам нужно сделать, это
нажать на кнопку заказать сейчас и оформить заказ!
Отзывы покупателей
Правильное питание – вот ключ к успеху!
Здравствуйте, Дмитрий.
Я, кстати, тоже Дмитрий занимаюсь бодибилдингом уже более года, когда наткнулся на Ваш курс, решил что это очередная вода, но все равно купил, т.к. на тот момент ничего лучше не нашел.
Хочу сказать что курс сделан более чем профессионально, сразу видно что человек знает что и как.
Больше всего мне понравился раздел про питание, т.к. как в области спортивного питании я был дилетантом.
Для меня было просто откровением, те советы которые давал Дмитрий в этом разделе.
Когда я начал их использовать, то буквально через месяц получил первые результаты. Считаю что правильное питание – это ключ к успеху!
Спасибо.
Правильная техника выполнения упражнений = быстрый набор мышечной массы.
"Железом так сказать занимаюсь всего лишь первый год, конечно за все время занятий я прогрессирую, по крайне мере это мое мнение.
Но сам понимаю что прогресса можно добиться быстрей.
Посмотрев диск "Бодибилдинг с нуля" я понял свои ошибки которые заключались в элементарной технике.
Теперь я понимаю что многое делал не правильно, где то использовал читинг где не надо было. Так же и по питанию, понял некоторые вещи, о которых знал, но забыл.
Благодоря видео урокам, так сказать, буду вновь впитывать всю технику упражнений заново. От чего, надеюсь, и будет прогресс идти быстрей"
Спасибо Дмитрий!
Дмитрий – профессионал!
Бодибилдингом я занимаюсь уже давно и не думал, что смогу найти для себя что-то новое и полезное, тем более в интернете.
Прочитав описание Вашего курса на сайте, решил его приобрести, т.к. увидел в нем много того, чего я не знал. После просмотра курса у меня создалось впечатление того, что Дмитрий это настоящий профессионал своего дела. А мне всегда было приятно иметь дело с профессионалами.
Курс меня порадовал.
Особенно он подойдет начинающим спортсменам, так как Вы рассказываете про все те грабли, на которые все мы наступали в самом начале нашего пути.
Я получил из курса множество полезных советов и напутствий от более опытного профессионала, с помощью этих советов, я исправил много своих ошибок, которые допускал на протяжении долгого времени.
Большое спасибо.
Сколько стоит курс?
Итак, если Вы серьезно решили заняться бодибилдингом, то этот курс будет отличным помощником Вам в этом деле.
Из чего же состоит цена курса?
- цена создания
- доставка
- мои инвестиции в создание данного продукта (в т.ч. время и опыт)
- мои личные консультации по электронной почте
- доля сервиса, который занимается отсылкой дисков покупателям
Да и что там говорить, Вы же сами знаете, сколько в наше время стоит абонемент в нормальный спорт-клуб.
В итоге цена получилась следующая:
2370 руб. за все
Если бы 10 лет назад, когда я только начал заниматься бодибилдингом, я нашел подобное предложение, то, поверьте мне, я бы отдал и больше денег.
Всего 70-80 дней не слишком упорных, но правильных тренировок и Вашим телом будут восхищаться девушки и завидовать парни.
Мне приходилось собирать эти знания по крупицам из разных источников и проверять все на себе. Методом проб и ошибок я отфильтровывал все лишнее и неправильное.
У Вас есть шанс сэкономить несколько лет жизни. Вам решать что дороже.
Если же Вы считаете, что это дорого, то просто походите год в качалку, позанимайтесь там, отдайте денег раза в 3 больше, не получив при этом приемлемого результата, и возвращайтесь на этот сайт. Тогда Вы будете думать совсем по-другому.
К тому же я, естественно, даю гарантию на свой курс: если Вы будете не удовлетворены своими результатами, занимаясь по этому видеокурсу, то можете смело писать мне письмо на e-mail с обоснованными претензиями. И я верну Вам всю потраченную сумму!
Форма заказа
Курс записан на DVD-диск. После получения заказа диск отправляется на Ваш адрес ценной посылкой в специально защищенной упаковке.
Время оформления и отправки заказа – 24 часа с момента его поступления (кроме выходных).
Только для граждан России и Украины возможна оплата наложенным платежом
в ближайшем почтовом отделении при получении посылки на руки.
Чтобы получить свою копию нажми на кнопку "Оформить Заказ".
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Как скоро я получу диск, если закажу его сегодня?
Есть ли поддержка клиентов?
А сколько стоит доставка?
Смогу ли я смотреть курс на маке (MAC OS)?
Какие гарантии Вы даете?
Вот моя гарантия.
P.S. Изучите курс и посмотрите на результаты, которых Вы добьётесь. Я уверен, что эти знания помогут Вам.
Я верю в свой продукт и хочу дать Вам возможность испробовать всё на себе. Хотя бы попробуйте...это действительно свободная от рисков сделка.
Понравится - отлично!
Не понравится? Никаких проблем, напишите мне письмо, где объясните, почему мой курс был бесполезен для Вас и я верну затраченную сумму назад. Никаких обид и лишних вопросов.
P.P.S. Если при изучении курсов у Вас появятся вопросы, Вы всегда сможете задать их и получить ответ написав в службу поддержки.
И помните, что каждая минута, каждый час и день задержки отдаляет Ваши результаты.
Вы хотите, чтобы девушки не отрывали от вас глаз...?
Уверен, Вас мучают эти вопросы...
Казалось бы ответ прост - нужно прийти в какую-нибудь "качалку" заплатить персональному тренеру и тот вам все сразу расскажет. Расскажет как качаться, как питаться, чтобы достичь результатов.
Но
В большинстве "качалок" работают неквалифицированные тренеры, которым к тому же зачастую просто наплевать на Вас и на то, как быстро Вы накачаетесь.
Все просто
Конечно не все спорт-клубы такие, но их большинство. И, может быть, потому-то большинство начинающих бодибилдеров попадают именно к таким горе-тренерам. И получается, что новички (которые как раз нуждаются в правильных советах) не получают должной поддержки и им приходится постигать все самостоятельно.
Закон подлости
"А понастоящему эффективные программы тренировок и планы питания используют спортсмены-бодибилдеры, но они, в большинстве своем, никого ничему не учат. А жаль, потому что соревновательная практика дает колоссальный опыт..."
Но вам повезло найти такого спортсмена, который готов поделиться своим опытом... Меня зовут Дмитрий Тимофеев, мне 29 лет, я мастер спорта по бодибилдингу и профессионально занимаюсь бодибилдингом уже 10 лет.
Работаю персональным тренером в одном из спорт-клубов Барнаула уже 7 лет. |
|
Из этого отрывка видео вы узнаете кто я и чем занимаюсь.
В детстве я, как и все пацаны в моем возрасте, часто смотрел американские боевики. Мне нравились такие актеры как Сильвестр Сталоне, Арнольд Шварценеггер, Жан Клод Ванн Дамм и многие другие актеры-бодибилдеры.
Меня привлекала в них именно мускулатура их тела, потому что с экрана это смотрелось достаточно эффектно. И я тоже захотел стать таким, не актером конечно , а бодибилдером.
Спорт окружал меня с самого детства. В школе я занимался лыжами, бегом и гирями. Записавшись в спортзал потихоньку начал заниматься.
На тот момент у меня не было конкретной цели стать супер качком. Мне просто очень хотелось поднять свой мышечный тонус и стать толще и плотнее.
Я так сильно хотел этого из-за того, что всегда был худым и тонким.
Занимался и самостоятельно, читал разную литературу по бодибилдингу. Прочел кучу журналов, в которых профессиональные спортсмены делились своими программами тренировок и планом питания.
В то время я не знал, что программы тренировок профессионалов абсолютно
не подходят для новичков. А я занимался по этим программам и это была моя первая ошибка.
Прогресс был медленным, но он был, к тому же мои природные данные не способствовали быстрому набору мышечной массы (я был тощим). Поэтому я продолжал заниматься, веря в то, что все равно у меня что-нибудь получится.
Затем появились люди, которые сыграли в моей жизни ключевую роль и поставили меня на истинный путь. И я благодарю их за это...
[ Как все началось... ]
В тренажерном зале я встретил уже выступающих бодибилдеров, которые поставили меня на путь спортсмена и именно благодаря им, я впервые выступил на своем первом соревновании по бодибилдингу для юниоров в 2002 году.
На этом соревновании я занял 3 место - это был мой первый дебют и для меня это достаточно много значило и имено это подтолкнуло меня заниматься дальше и развиваться в этом виде спорта.
Спортивное питание для меня в то время, было достаточно дорого, поэтому я использовал только натуральные продукты (яйца, молоко, рыбу и т.д.).
После того соревнования в 2002 году, я 2 года улучшал свою форму и не выступал, потому что вышел из категории юниоры и перешел в категорию мужчины. В это время я начал принимать спортивное питание и различные спортивные добавки.
В 2005 году я выступил на соревнованиях регионального уровня, где стал призером этих соревнований.
В 2006 все повторилось снова.
2007 год был для меня не очень удачен, потому что я плохо отнесся к подготовке к соревнованиям, и это сыграло свою роль.
В 2008 году я решил попробовать себя в категории классический бодибилдинг – в этом виде критерии оценки спортсмена направлены не на большую мышечную массу, а больше на эстетику тела и рельеф мышц.
В этой категории я и остался, и выступаю в ней до сих пор.
На этих соревнованиях я стал чемпионом и
занял 1-ое место.
Это репортаж, сделанный нашими
журналистами с того чемпионата:
А вот запись моего выступления на Кубке Сибири 2009 года:
На последующих соревнованиях я всегда становился призером и не опускался ниже 2-ого места.
Пройдя опыт соревновательной практики, и поработав персональным тренером в тренажерном зале, я пришел к выводу, что начинающим спортсменам просто необходимо иметь персонального тренера.
Но не каждый может себе это позволить и к тому же зачастую в тренажерных залах работают неквалифицированные тренеры. Да и скорей всего начинающие бодибилдеры будут совершать те же ошибки, какие совершал я.
Поэтому я решил записать видеокурс...
...с помощью которого любой начинающий или опытный спортсмен смог бы
без ошибок и лишних травм, получить всю необходимую информацию для занятия профессиональным бодибилдингом.
Так на свет появился видеокурс “Бодибилдинг с нуля!”
Этот видеокурс полностью заменит вам персонального тренера.
Это Персональный Тренер У Вас на DVD!
С помощью него вы сможете за 2,5 месяца эффективно набрать мышечную массу или просто поддерживать себя в тонусе.
С помощью этого видеокурса вы научитесь :
| |
Правильно выполнять упражнения на разные группы мышц! |
| |
Избегать ошибок и травм при выполнении упражнений! |
|
Познакомитесь с анатомией человека и группами мышц! |
| |
Узнаете как правильно набирать мышечную массу! |
| |
Узнаете к какому типу телосложения относитесь Вы и что вам нужно делать, чтобы добиться потрясающего результата! |
| |
Как самому составлять тренировочные программы! |
| |
Как часто нужно тренироваться! |
| |
Как прорабатывать отдельные группы мышц, которые нужны лично вам! |
| |
В чем особенность белков и углеводов! |
| |
Как витамины, минералы и другие микроэлементы влияют на ваш организм и набор мышечной массы! |
| |
Как правильно питаться! |
|
Как правильно использовать спортивное питание! |
| |
Какой план питания нужно использовать вам, согласно вашему типу телосложения! |
Итак...
Хотите узнать какова же начинка?
Описание обучающего мультимедиа продукта
"BodyBuilding С НУЛЯ!"
компьютера появится вот такое автозагрузочное меню.
Это меню способствует легкому перемещению по разделам курса, и положительно влияет на скорость обучения. Оно снабжено кнопками навигации.
Так же, если по каким-то причинам, у Вас не будут воспроизводиться видео и pdf файлы курса, то вместе с курсом идут необходимые кодеки и программа Adobe Reader. Их Вы можете найти внизу главной страницы автозагрузочного меню.
Самое первое, что Вы изучите в курсе - это ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ.
В ней я объясняю: как пользоваться курсом, с чего начать, как продолжить и чем закончить.
Далее идет раздел "Видео уроки"
Далее прогуляемся по этим самым разделам:
продолжительностью от 1,5 до 7-ми минут.
А так же вступление и урок по типам телосложений
(из него Вы узнаете к какому типу телосложения относитесь Вы
и какой тренировочной программы и плана питания вам нужно придерживаться)
В каждом из них подробно описываются различные упражнения. Заостряется внимание на возможных ошибках начинающих бодибилдеров. Дается безупречная техника исполнения.
Информации представленной в этом разделе Вам хватит надолго, она послужит прочным фундаментом для правильного развития вашего тела.
Этот раздел стоит посетить, когда вы просмотрите все уроки первого раздела.
Вам нужно составить для себя тренировочную программу.
Первое что вам стоит узнать, это 2 вида упражнений: базовые и изолирующие.
А так же какие упражнения относятся к базовым,
а какие к изолирующим.
(.doc файл-приложение к этому видео находится на главной странице меню)
Далее идет урок по трем составляющим силовой тренировки. Эти составляющие нужно знать и правильно понимать. В ошибочном понимании принципов силовой тренировки кроется множество неудач начинающих спортсменов.
Далее я даю список тренировочных програм. Из которых Вы сможете выбрать для себя наиболее удобную. И в будущем, опираясь на свой опыт и опыт изложенный в этом курсе Вы сможете сами для себя составлять программы и эксперементировать без вреда для своего здоровья.
В этом разделе есть то, что практически невозможно найти в интернете: тренировочные программы для начинающих. Которые дают ощутимый результат.
Питание: мифы и правда.
Я написал это слово такими большими буквами, потому что это действительно ВАЖНО.Разными мифами и дебильными дилетантскими суждениями обросла эта тема. Так что информацию по этой теме в свободном доступе в интернете искать не стоит.
Например такой:
Только с помощью спортивного питания (если его правильно есть) можно нарастить огромную мышечную массу. При этом не важно как вы тренируетесь. Главное ЖРАТЬ.
Это чистой воды туфта, которая расчитана на ленивых людей.
Нужно тренироваться и тренироваться правильно (в этом как раз и поможет этот курс) НО про питание ни в коем случае не стоит забывать. Если питаться неправильно, то все Ваши тренировки пройдут впустую!
В разделе "Питание"
...дается информация: ВНИМАНИЕ! Как составить план питания относительно Вашего типа телосложения и рекомендации по применению спортивного питания, которое стоит начинать употреблять после 3-х месяцев тренировок.
Начав питаться по этой схеме, Вы почувствуете БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Да действительно мышцы растут очень быстро, если подойти к вопросу питания и составления тренировочных программ профессионально.
И наконец
В видео "Советы и Рекомендации!" Вы фактически получаете получасовую консультацию персонального тренера.
В этом видео я подытоживаю все, что мы с Вами прошли в этом курсе и даю множество советов и рекомендаций для Вашей дальнейшей работы.
Теперь БОНУСЫ!
Бонусы это отличное дополнения любого видеокурса. А бонусы, приложенные к моему видеокурсу понадобятся Вам, когда Вы начнете заниматься и расширять свой кругозор в теме бодибилдинга.
Бонус №1 |
Бонус №2 |
Бонус №3 |
Дополнительное видео для опытных бодибилдеров |
Книга - "Анатомия силовых упражнений"
|
"Общие характеристики спортивного питания"
|
|
|
|
В этом бонусе я даю дополнительно 12 упражнений, которые требуют более серьезной подготовки. Эти упражнения стоит использовать ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПОЛУГОДА работы по моему курсу. |
Уникальная книга для спортсменов любого уровня и класса. С помощью этой книги вы познакомитесь с подробной анатомией человека и со всеми группами мышц, которые можно найти в человеческом теле. Также вы многое узнаете о технике выполнения упражнений и все самое необходимое для того чтобы начать ваш путь в сотворении себя. |
Перечень всех типов спортивного питания с их параметрами. Сводные таблицы с описанием элементов, которые входят в состав спортивного питания. Общие и подробные характеристики этих элементов, их действие на организм и набор мышечной массы. Эта информация очень интересна для любого бодибилдера. Вооружившись этим знанием, Вы сможете спокойно прийти в магазин спортивного питания и купить то, что Вам нужно, а не метаться от одной витрины к другой и в итоге купить полное фуфло. |
Уверен, что, воспользовавшись всеми этими знаниями в совокупности, Вы будете обречены на успех в бодибилдинге, и может быть мы даже встретимся с Вами на соревновании.
Все что Вам нужно сделать, это
нажать на кнопку заказать сейчас и оформить заказ!
Отзывы покупателей
Правильное питание – вот ключ к успеху!Здравствуйте, Дмитрий.
Хочу сказать что курс сделан более чем профессионально, сразу видно что человек знает что и как. Больше всего мне понравился раздел про питание, т.к. как в области спортивного питании я был дилетантом. Для меня было просто откровением, те советы которые давал Дмитрий в этом разделе. Когда я начал их использовать, то буквально через месяц получил первые результаты. Считаю что правильное питание – это ключ к успеху! Спасибо. |
Правильная техника выполнения упражнений = быстрый набор мышечной массы.
"Железом так сказать занимаюсь всего лишь первый год, конечно за все время занятий я прогрессирую, по крайне мере это мое мнение. Но сам понимаю что прогресса можно добиться быстрей.
Посмотрев диск "Бодибилдинг с нуля" я понял свои ошибки которые заключались в элементарной технике. Теперь я понимаю что многое делал не правильно, где то использовал читинг где не надо было. Так же и по питанию, понял некоторые вещи, о которых знал, но забыл. Благодоря видео урокам, так сказать, буду вновь впитывать всю технику упражнений заново. От чего, надеюсь, и будет прогресс идти быстрей" Спасибо Дмитрий! |
Дмитрий – профессионал!
|
Сколько стоит курс?
Итак, если Вы серьезно решили заняться бодибилдингом, то этот курс будет отличным помощником Вам в этом деле.
Из чего же состоит цена курса?
- цена создания
- доставка
- мои инвестиции в создание данного продукта (в т.ч. время и опыт)
- мои личные консультации по электронной почте
- доля сервиса, который занимается отсылкой дисков покупателям
Да и что там говорить, Вы же сами знаете, сколько в наше время стоит абонемент в нормальный спорт-клуб.
В итоге цена получилась следующая:
Если бы 10 лет назад, когда я только начал заниматься бодибилдингом, я нашел подобное предложение, то, поверьте мне, я бы отдал и больше денег.
Всего 70-80 дней не слишком упорных, но правильных тренировок и Вашим телом будут восхищаться девушки и завидовать парни.
Мне приходилось собирать эти знания по крупицам из разных источников и проверять все на себе. Методом проб и ошибок я отфильтровывал все лишнее и неправильное.
У Вас есть шанс сэкономить несколько лет жизни. Вам решать что дороже.
Если же Вы считаете, что это дорого, то просто походите год в качалку, позанимайтесь там, отдайте денег раза в 3 больше, не получив при этом приемлемого результата, и возвращайтесь на этот сайт. Тогда Вы будете думать совсем по-другому.
К тому же я, естественно, даю гарантию на свой курс: если Вы будете не удовлетворены своими результатами, занимаясь по этому видеокурсу, то можете смело писать мне письмо на e-mail с обоснованными претензиями. И я верну Вам всю потраченную сумму!
Форма заказаКурс записан на DVD-диск. После получения заказа диск отправляется на Ваш адрес ценной посылкой в специально защищенной упаковке. Время оформления и отправки заказа – 24 часа с момента его поступления (кроме выходных). Только для граждан России и Украины возможна оплата наложенным платежом в ближайшем почтовом отделении при получении посылки на руки. Чтобы получить свою копию нажми на кнопку "Оформить Заказ".
|
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Как скоро я получу диск, если закажу его сегодня?
Есть ли поддержка клиентов?
А сколько стоит доставка?
Смогу ли я смотреть курс на маке (MAC OS)?
Какие гарантии Вы даете?
Вот моя гарантия.
P.S. Изучите курс и посмотрите на результаты, которых Вы добьётесь. Я уверен, что эти знания помогут Вам.
Я верю в свой продукт и хочу дать Вам возможность испробовать всё на себе. Хотя бы попробуйте...это действительно свободная от рисков сделка.
Понравится - отлично!
Не понравится? Никаких проблем, напишите мне письмо, где объясните, почему мой курс был бесполезен для Вас и я верну затраченную сумму назад. Никаких обид и лишних вопросов.
P.P.S. Если при изучении курсов у Вас появятся вопросы, Вы всегда сможете задать их и получить ответ написав в службу поддержки.
И помните, что каждая минута, каждый час и день задержки отдаляет Ваши результаты.
|
Вы хотите, чтобы девушки не отрывали от вас глаз...? |
|
Copyright Дмитрий Тимофеев (c) 2011
ОГРН 1072221001060
>>>Зарабатывайте, рекомендуя этот курс<<<
Если возникли вопросы, пишите muscle-body@mail.ru